Wij geven massages
ook op locatie.
gediplomeerde masseurs.
Wat is sportmassage?
Een sportmassage is een massage met als doel om de doorbloeding van de spieren te stimuleren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat de opgebouwde afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren, lichaam en geest.
Ontspanning voor lichaam en geest
Massage verhelpt uw spierpijn
Spierpijn is bijna altijd een gevolg van overbelasting van je spieren. Spierpijn na sporten of een lichamelijke inspanning is iets wat veel voorkomt en op zich is het ongevaarlijk. Je hebt er veel last van, maar de klachten verdwijnen vaak weer binnen enkele dagen. Sport je veel en vaak, dan kun je vaak last hebben van spierpijn en de spierpijn kan ook langer duren. Een goede massage kan je dan juist goed helpen om je pijnklachten te verminderen. Een ontspannende massage heeft een positief effect op spierpijn.
Wanneer een sportmassage?
- Voor een wedstrijd, voorafgaand aan de warming-up
- In de pauze van een wedstrijd
- Na de wedstrijd; als bevordering van herstel
- Wedstijd vrije periode; verbetering van de conditie
- Als ontspanning tijdens een drukke werkweek
Ons aanbod massages en behandelingen
Bij sportmassagepraktijk Van der Kraaij geven wij de volgende massages en behandelingen.
Voorkom blijvende blessures
Naast het feit dat een massage ervoor zorgt dat afvalstoffen in je lichaam beter worden afgevoerd, help je je lichaam om sneller te herstellen. Bovendien voorkom je met een sportmassage overbelasting van je spieren en dus blessures.